Wat is een ontspanningsmassage?
Ontspanningsmassage is een van de meest bekende massagevormen en duizenden jaren oud. Het is een rustige variant van de klassieke massage. Met deze massage worden afvalstoffen los gewreven, neemt de bloedcirculatie toe en kunnen fysieke pijnklachten aanzienlijk minder worden. Het doel van deze massage is om lichaam en geest te ontspannen.
Waarom een ontspanningsmassage. Het kan een verlichting brengen met als resultaat de pijn doen verzachten en in sommige gevallen zelfs verdwijnen.
Het werkt goed bij:
- stijve en pijnlijke spier
- stress
- Nek en schouderklachten
- rugpijn
- vermoeidheid
- reumatische pijnen
- hoofdpijn en migraine
- depressiviteit
- burnout
Wat doet het?
- zorgt voor een betere bloedcirculatie
- sneller spierherstel
- geeft je extra energie
- minder vermoeid gevoel
