Het woord zegt het al: een stoelmassage is een massage, waarbij je gaat zitten op een speciale massagestoel waar je (boven)lichaam gemasseerd wordt. Bij deze massage hou je je kleding aan, de massage gaat over je kleding heen. Daardoor is het laagdrempelig en toegankelijker voor wie moeite heeft om bij een masseur deels ontbloot te gaan. Tijdens de stoelmassage oefent de masseur met de handen (of ellebogen) druk uit op hoofd, nek, rug, armen en schouders. De massage versoepelt de spieren en gewrichten en helpt bij stress en vermoeidheid. Stoelmassages worden steeds vaker ingezet als middel tegen stress en andere werkgerelateerde klachten omdat je tijdens de stoelmassage namelijk helemaal tot rust kunt komen.
Stoelmassage is goed bij:
- fysieke klachten door een slechte werkhouding
- stress
- vermoeidheid
- hoofdpijn/ migraine
- schouder-, rug- en nekpijn
